Inson uchun meva sharbatlari ichib turish nihoyatda foydali. O‘lkamizda turli shifobaxsh mevalar ko'p. Ularni yeyish foydali. Lekin ularning sharbatini ichish kishini yanada sog'lom qiladi.Uy sharoitida sharbat tayyorlash oson. Bu haqda kitoblar bor. Ulardan foydalanib, sharbat tayyorlash mumkin.

Bir kişinin meyve suları içmesi son derece faydalıdır. Ülkemizde pek çok şifalı meyve çeşidi bulunmaktadır. Onları yemek faydalıdır. Ancak meyve suyunu içmek insanı daha sağlıklı yapar.Evde meyve suyu yapmak kolaydır. Bununla ilgili kitaplar var. Bunları kullanarak meyve suyu yapabilirsiniz.